Как боевые искусства учат детей самодисциплине.
Есть множество преимуществ в боевых искусствах для детей, включая улучшение физического здоровья и повышение уверенности в себе. Обучение боевым искусствам также могут научить детей навыкам самообороны, которые могут помочь им отразить агрессию хулиганов и защитить себя от жестоких нападений. Однако более важным, чем борьба с нездоровой агрессией, боевые искусства учат детей тому, как стать «хозяином» самого себя. Как контролировать мысли, эмоции, действия и реакцию.
Почему самодисциплина важна для молодежи.
Сегодняшняя молодежь сталкивается со многими проблемами в своей домашней жизни, а также в школе и в обществе, включая насилие, наркотики, хулиганство, давление со стороны сверстников и многое другое. Школы и родители могут или не могут пытаться решать эти проблемы, и могут или не могут быть эффективными в исправлении проблемного поведения. Неоднократное общение с родителями показало, что те, кто занимается боевыми искусствами для детей, учатся правильному поведению, становятся более общительными и уделяют больше внимания своей самоорганизации. Было замечено, что боевые искусства могут дать подросткам, склонным к насилию, навыки контроля над своей не здоровой агрессией. Для многих подростков, у которых нет доверительных отношений со своими родителями, боевые искусства могут стать убежищем. Многие студенты смотрят на своих преподавателей как на отца или мать.
Изучая одну из традиционных дисциплин, подростки также учатся уважать других, поскольку они начинают сосредотачиваться, понимать и контролировать свои внутренние эмоции. Эти навыки самодисциплины имеют решающее значение для молодежи, сталкивающейся с проблемами в подростковом возрасте, в школах, семьях и других конфликтных ситуациях. Вот семь способов, которыми боевые искусства могут помочь детям развить их.
Боевые искусства. Постановка целей
Многие боевые искусства для детей включают систему ранжирования поясов, которая обычно начинается с белого пояса, обозначающего самый низкий уровень навыков, а черного — самого высокого. Этот способ ранжирования побуждает учащихся работать над достижением следующего уровня, который учит их, как ставить и достигать цели. Развивая привычку ставить цели, ученики учатся работать и добиваться поставленных задач в своей жизни. Это так же, как и стремление к получению аттестата об окончании средней школы или колледжа.
Улучшение внимания и боевые искусства.
Дети учатся сосредотачивать свою энергию на выполнении задач, таких, как правильное исполнение техник, отработка передвижений и страховок. Они сосредотачиваются на выполнении этих действий, используя надлежащую форму боевых искусств (кимоно). Это тоже дисциплинирующий элемент, обязывающий к самоорганизации своего внутреннего мира. Практика этого типа концентрации, также может помочь им сосредоточиться на выполнении домашних заданий, уроках в школе и многом другом.
Дисциплина обучения
Тренера боевых искусств не допускают болтовни или невнимательности на татами и быстро указывают на плохое поведение. Прививая дисциплину на татами, ученики учатся концентрировать внимание на работе тренера и воздерживаться от плохого поведения. Такая манера поведения обычно переносится и в школьную обстановку, в результате чего ученики часто начинают получать более высокие оценки.
Активизация усилий
Учеников постоянно поощряют за стремление к совершенству изучения предмета. Пытаясь взойти на следующую ступень они бросают вызов самим себе. Эта атмосфера поощрения, побуждающая всегда стремиться к большему, дает ученикам возможность ожидать большего от себя и подталкивает их к лучшему пониманию своего потенциала.
Обучение уважению в Айкидо
Уважение — важнейшее понятие в боевых искусствах для детей, где ученики учатся уважать своих учителей, противников, одноклассников, а также самих себя. Тренер Айкидо уделяет время почти на каждом занятии, чтобы научить учеников важности проявлять уважение к своим родителям, учителям и другим людям.
Повышение уверенности в себе.
Со временем ученики начинают замечать улучшение своей физической силы и понимать, что они изучают навыки и методы реагирования на опасные или стрессовые ситуации. Осознание этого повышает их уверенность в себе и влияет на то, как они относятся к другим людям и взаимодействуют с ними в своей жизни.
Помощь в запоминании
Боевые искусства включают в себя серию определенных техник и движений, которые необходимо выполнять в определенном порядке. Независимо от того, предназначены ли эти движения для самозащиты или для борьбы, ученикам необходимо запомнить порядок их выполнения. Практика этого типа запоминания также может положительно повлиять на детей, которые готовятся к тестам и экзаменам в учебных заведениях. Особенно это полезно детям, у которых есть проблемы с вниманием или с трудностями в обучении.
Достигнутые преимущества не имеют срока давности.
Несмотря на то, что боевые искусства для детей обладают множеством важных физических преимуществ, они также могут помочь детям развить здоровый ум и эмоции. Навыки, как физические, так и умственные, которым обучают на детских тренировках боевых искусств можно использовать в качестве основы для дальнейшего обучения. Эта черта будет им хорошо служить на протяжении всей жизни.
